せっかく一度も訪れたことがない県に出張で来たのに、台風のせいでホテルから出られないでいます。停電はしていないのでずっと持参したプライベート用のスマートフォンでゲームをしたりノートパソコンで動画を見たりしているのですが、正直暇ですし美味しい…

女性なら誰もが悩みといえるダイエットですが、効果的だと言われるエアロビクスに挑戦中です。見た目からしてかなり動きが激しいですがそれは本当で、最初のうちは5分ぐらいですぐにばててしまい続きませんでした。そもそも、エアロビクスは和訳すると有酸素…